Comment chauffer une bouillotte en graines de lin ?

Quel moyen vais-je utiliser ?

• Le four micro-ondes
• Le four traditionnel à chaleur tournante
• Le radiateur à bain d'huile

Selon le moyen utiliser, voici ce que nous vous invitons à faire :

Au four micro-ondes

Si vous pouvez régler la puissance de votre micro-ondes, alors positionner le thermostat sur 800 Watts

Régler le temps sur 3 mn

Et voilà ! prèt à être utilisé...soyez prudent en prenant le coussin chauffant aux graines de lin, il peut y avoir des zones plus chaudes que d'autres, malaxer le pour mieux répartir la chaleur et appliquer sur la zone à soulager.

Vous ne connaissez pas la puissance de votre micro-ondes ? ce n'est pas grave, voici comment faire:

Mettez le minuteur sur 30 secondes, puis marche, tester avec votre main...résultat ? trop froid, remettez 30 s et ainsi de suite jusqu'à ce que vous obteniez la chaleur désirée, retenez le temps mis pour la prochaine fois...

Au four traditionnel à chaleur tournante

Sortir le coussin de sa housse le mettre dans une serviette ou torchon avant de le mettre au four 15 minutes à 150°

Sur un radiateur à bain d'huile

Posez votre coussin directement avec sa housse durant 15 à 30 minutes selon la taille du coussin.

Tester avec votre main pour voir quand la chaleur du coussin vous semble supportable pour l'appliquer sur la zone à soulager...